初心者向け
【デブ】重量級でも疲れない！ロードバイクダンシング【初心者】
ロードバイクトレーニング
ロードバイクトレーニング ロードバイクをもっと楽しく！知って損なし安全走行マナー
自転車で安全に走るということ
【この記事は2018年8月17日に加筆・更新しました】
こんにちわ！東裏篤史です！
京都胡麻へ移住してサイクリングツアーショップとゲストハウス、web制作をしています。
僕の住んでいる京都胡麻はサイクリストが本当に多く訪れる場所で、ロードバイクで走っ...
2017.09.12
2018.08.17
ロードバイクトレーニング初心者向け
ロードバイクトレーニング 気温32℃の中、ロードバイクで京都胡麻と日本海舞鶴を往復してみた
ロードバイクトレーニング【胡麻発～日本海舞鶴往復】
こんにちわ！東裏篤史です！
京都胡麻へ移住してサイクリングツアーショップとゲストハウス、web制作をしています。
今回のアイキャッチ画像は舞鶴道の駅とれとれセンター。カニが目印！
2017.07.05
2018.05.13
ロードバイクトレーニング
ロードバイクトレーニング タイヤが爆発した話。出先でのチューブラータイヤ交換方法も！
ロードバイクトレーニング【胡麻発～一応京都市内！】
こんにちわ！東裏篤史です！
京都胡麻へ移住してサイクリングツアーショップとゲストハウス、web制作をしています。
今回のアイキャッチ画像はチューブラータイヤがバーストして交換中のくまさん。
チューブラータイヤがパンクした場合の交...
2017.07.11
2018.01.21
ロードバイクトレーニング
ロードバイクトレーニング ファスティング（断食）明けで自転車で走るとどうなるのか！？
ロードバイクトレーニング【ファスティング明け】
こんにちわ！東裏篤史です！
京都胡麻へ移住してサイクリングツアーショップとゲストハウス、web制作をしています。
今回のアイキャッチ画像は新しく見つけた野いちご群生地！見た目はちょっと変でしたが食べたらちゃんと野いちごの味でした（笑）
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2017.06.29
2018.01.08
ロードバイクトレーニング