ロードバイクトレーニング

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タイヤが爆発した話。出先でのチューブラータイヤ交換方法も!

ロードバイクトレーニング【胡麻発~一応京都市内!】 今回の走行記録をReliveで。Reliveは走行ログを自転車レースのコースマップのように3次元表示できるアプリです。Reliveの使い方や動画の埋め込み方はこちらで解説しています。...
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気温32℃の中、ロードバイクで京都胡麻と日本海舞鶴を往復してみた

ロードバイクトレーニング【胡麻発~日本海舞鶴往復】 こんにちわ!東裏篤史です! 京都胡麻へ移住してサイクリングツアーショップとゲストハウス、web制作をしています。 今回のアイキャッチ画像は舞鶴道の駅とれとれセンター。カニが目...
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ファスティング(断食)明けで自転車で走るとどうなるのか!?

ロードバイクトレーニング【ファスティング明け】 こんにちわ!東裏篤史です! 京都胡麻へ移住してサイクリングツアーショップとゲストハウス、web制作をしています。 今回のアイキャッチ画像は新しく見つけた野いちご群生地!見た目はち...
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