初心者向け

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【デブ】重量級でも疲れない!ロードバイクダンシング【初心者】

デブでもダンシングを駆使して走れる! くまさん 僕も90kgオーバーでダンシング大好きです! ロードバイクで颯爽と「ダンシング(立ち漕ぎ)」をするのは見た目にもかっこいいですよね。 でもデブのローディー(ロードバイク乗り)からしたら、ダンシングは足や膝...
初心者向け

【デブ】重量級でも速く楽に走れるロードバイクテクニック【初心者】

デブでもロードバイクで速く楽に走れる! くまさん 僕も90kgオーバーで速く楽に走ってます! ロードバイクにとって「軽い」と言うことは全てにおいて正義です。そんな中、あえてデブの人が「速く楽に」走れるのか?を追求して記事を書いてみました。 デブであるこ...
2018.08.20
初心者向け

【デブ】重量級の人の間違いのないロードバイクの選び方【初心者】

デブにロードバイクは無理? くまさん いいえ、そんなことは全くありません! なぜなら僕も90kgオーバーなのです。 ロードバイクを始める動機として、特に大人の動機として最も多いのが「健康のため」「運動不足解消」特にその中でも「ダイエット目的」ではないでしょ...
2018.08.20
ロードバイクトレーニング

ロードバイクをもっと楽しく!知って損なし安全走行マナー

自転車で安全に走るということ 【この記事は2018年8月17日に加筆・更新しました】 こんにちわ!東裏篤史です! 京都胡麻へ移住してサイクリングツアーショップとゲストハウス、web制作をしています。 僕の住んでいる京都胡麻はサイクリストが本当に多く訪れる場所で、ロードバイクで走っ...
2018.08.17
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ミドル&シニア世代のための!ママチャリで始めるスポーツサイクリング

ミドル&シニアにこそ自転車運動をはじめてほしい! こんにちわ!東裏篤史です! 京都胡麻へ移住してサイクリングツアーショップとゲストハウス、web制作をしています。 最近、自転車で走っていて感じるのが50代以上で自転車を楽しまれている人の多さ。自分の父親と同世代の70歳前後の方もかなりい...
2018.05.13
初心者向け

ミドル&シニア世代のための!趣味として自転車を始める3ステップ

ミドル&シニア世代が自転車を趣味として心から楽しむために! こんにちわ!東裏篤史です! 京都胡麻へ移住してサイクリングツアーショップとゲストハウス、web制作をしています。 前回、「ミドル&シニア世代のための!ママチャリではじめるスポーツサイクリング」でスポーツとしてのサイクリングをマ...
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