初心者向け 【デブ】重量級の人の間違いのないロードバイクの選び方【初心者】 デブにロードバイクは無理? 【この記事は2021年10月12日に加筆・修正しました。】 くまさん いいえ、そんなことは全くありません! なぜなら僕も90kgオーバーなのです。 ロードバイクを始める動機として、特に大人の動機として最も多いのが「健康のため」「運動不足解消」特にその中でも「ダイエット目的... 2018.08.17 2021.10.12 東裏 篤史 初心者向け
初心者向け 【デブ】重量級でも速く楽に走れるロードバイクテクニック【初心者】 デブでもロードバイクで速く楽に走れる! 【この記事は2021/10/12に一部加筆しました】 くまさん 僕も90kgオーバーで速く楽に走ってます! ロードバイクにとって「軽い」と言うことは全てにおいて正義です。そんな中、あえてデブの人が「速く楽に」走れるのか?を追求して記事を書いてみました。 デブで... 2018.08.19 2021.10.12 東裏 篤史 初心者向け
初心者向け 【デブ】重量級でも疲れない!ロードバイクダンシング【初心者】 デブでもダンシングを駆使して走れる! 【この記事は2021/7/2に一部加筆しました】 くまさん 僕も90kgオーバーでダンシング大好きです! ロードバイクで颯爽と「ダンシング(立ち漕ぎ)」をするのは見た目にもかっこいいですよね。 でもデブのローディー(ロードバイク乗り)からしたら、ダンシングは足や... 2018.08.20 2021.07.02 東裏 篤史 初心者向け
ロードバイクトレーニング 【デブ】ゲームで痩せる!実走しないロードバイクダイエット【初心者】 100%痩せます!新時代ロードバイクでダイエット! 【この記事は2019/9/1に一部加筆しました】 くまさん 僕も5ヶ月ででに97kgから88kgに痩せました! ロードバイクはダイエットとして有効なのか? 昔から色々な意見が交わされている議題ですが、僕自身が実験台となって確実な答えを出しました。「... 2019.06.03 2019.09.02 東裏 篤史 ロードバイクトレーニング初心者向けZwift