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ロードバイクトレーニング

一番簡単なZwift(ズイフト)の始め方 A to Z【最小ステップ】

花粉の季節や梅雨の雨でも自転車を楽しもう! 【この記事は2021/7/2に一部加筆しました】 くまさん いちばん簡単なZwift(ズイフト)の始め方紹介します! Zwift(ズイフト)。言わずと知れた、仮想空間を世界中の人たちと一緒に自転車で走ることができる、ローラー台の走行が本当に楽しくなるネット...
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【コスパ最強】パワーメーター 4iiii Precision【レビュー&購入ガイド】

Zwiftのためにパワーメーターを導入しました! 【この記事は2020年11月16日に加筆・修正しました。】 くまさん 調べ抜いて選んだパワーメーター「4iiii Precision」について、購入までの紆余曲折とレビューをしてみます。 もともとパワーメーターには興味があったのですが、Zwift(ズ...
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【デブ】ゲームで痩せる!実走しないロードバイクダイエット【初心者】

100%痩せます!新時代ロードバイクでダイエット! 【この記事は2019/9/1に一部加筆しました】 くまさん 僕も5ヶ月ででに97kgから88kgに痩せました! ロードバイクはダイエットとして有効なのか? 昔から色々な意見が交わされている議題ですが、僕自身が実験台となって確実な答えを出しました。「...