Instagram Instagram zootのトライスーツを初めて装着 本当に久々に朝雨が降ってなくて路面が乾いている状態。午前5時過ぎからのスタートで60kmライド。ハワイのコナからやってきた、zootのトライスーツを初めて装着。肩がないノースリーブのトライアスロン用ウェアがこんなに快適とは!グングン走って60km。アベレージも32km⬆️ 2020.07.18 東裏 篤史 Instagram
Instagram Instagram 風邪っぴきからの復活ラン。 風邪っぴきからの復活ラン。いつもの15kmコースを心拍数140強縛り。運動強度は同じだけどいつもよりペースは遅くなった。けど最後まで落とさず完走🏃♂️ほんで今日からニューシューズ!ホカオネオネ ボンダイ6。去年1年間履いたホカオネオネ クリフトン5は走行距離1800k... 2020.07.15 東裏 篤史 Instagram
Instagram instagram 遂に風邪から完全復帰。今回は2週間かかった…でも、休むことで身体がリフレッシュできて、休む前よりトレーニングの強度を上げられるようになる…気がします。本日からローラー用の汗よけを使用。Amazonで950円だけど、以前使ってたエリートの3000円ほどするのより使いやすい。スマホも入れるところがあり... 2020.07.14 東裏 篤史 Instagram